{"id":9544,"date":"2026-05-14T11:35:45","date_gmt":"2026-05-14T14:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=9544"},"modified":"2026-05-14T11:39:07","modified_gmt":"2026-05-14T14:39:07","slug":"primeros-frios-salud-en-alerta-como-prevenir-las-enfermedades-respiratorias-mas-comunes-del-otono-invierno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=9544","title":{"rendered":"Primeros fr\u00edos, salud en alerta: c\u00f3mo prevenir las enfermedades respiratorias m\u00e1s comunes del oto\u00f1o-invierno"},"content":{"rendered":"\n

Especialistas del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA hablan sobre las claves para distinguir entre una urgencia y una emergencia, entender qu\u00e9 enfermedades son t\u00edpicas del fr\u00edo, cu\u00e1ndo y qui\u00e9n debe vacunarse, y c\u00f3mo actuar ante s\u00edntomas que van de la alergia estacional a una internaci\u00f3n por bronquiolitis o neumon\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n


Congesti\u00f3n, tos, mocos, malestar general.<\/strong> La lista parece repetirse todos los inviernos y afecta a chicos, adultos y mayores. Pero \u00bfc\u00f3mo saber si estamos frente a un simple resfr\u00edo, una gripe o algo m\u00e1s serio? \u00bfCu\u00e1ndo es momento de preocuparse y cu\u00e1ndo alcanza con quedarse en casa haciendo reposo?<\/p>\n\n\n\n

La Dra. Pia Majdalani (MN 93.075), Jefa de la Divisi\u00f3n Medicina Interna General, lo plantea con claridad: muchas enfermedades del invierno comparten s\u00edntomas similares<\/strong>, pero no todas tienen el mismo riesgo, ni para todas las personas. Hay una diferencia clave entre tener fiebre o no, entre tener asma o EPOC o no, entre ser joven y sano o estar inmunodeprimido o con enfermedades de base.<\/p>\n\n\n\n

\u00abEl s\u00edntoma que marca el grado de urgencia es la fiebre\u00bb<\/strong>, dice Majdalani. \u201cSin fiebre, una congesti\u00f3n, un poco de dolor de garganta o una tos pasajera no suelen ser urgencias ni requieren medicaci\u00f3n ni consulta m\u00e9dica inmediata. Pero cuando la fiebre aparece, sobre todo si se mantiene por m\u00e1s de 48 horas<\/strong>, se enciende una alerta: ah\u00ed es donde el cuerpo dice que algo m\u00e1s serio puede estar en curso. No siempre ser\u00e1 grave, pero s\u00ed requiere evaluaci\u00f3n m\u00e9dica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cM\u00e1s all\u00e1 de los nombres \u2014gripe, COVID, bronquiolitis, neumon\u00eda, influenza\u2014 hay un punto en com\u00fan: lo importante es conocerse, prestar atenci\u00f3n a la intensidad de los s\u00edntomas y al contexto en que aparecen.<\/strong> Porque no es lo mismo tener una gripe siendo una persona joven y sana, que si se tiene asma, si se es mayor de 60 o si se convive con una enfermedad respiratoria cr\u00f3nica\u201d comenta Majdalani.<\/p>\n\n\n\n

Con el cambio de estaci\u00f3n y el descenso de temperatura, los ambientes cerrados y la circulaci\u00f3n de virus respiratorios<\/strong> generan un combo que afecta especialmente a ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. <\/strong>\u201cEn estas \u00e9pocas del a\u00f1o se produce un aumento significativo de las enfermedades respiratorias. No solo el fr\u00edo nos enferma, sino tambi\u00e9n la exposici\u00f3n a los g\u00e9rmenes seg\u00fan la estaci\u00f3n\u201d, explica la Dra. Ana Putruele (MN 55.966), jefa de la Divisi\u00f3n Neumonolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n

Los virus respiratorios muestran comportamientos estacionales bien definidos<\/strong>. Los rinovirus<\/strong> \u2014asociados al resfr\u00edo com\u00fan\u2014 son m\u00e1s frecuentes en oto\u00f1o y primavera, mientras que los virus de la gripe<\/strong> proliferan en los meses de invierno. Las condiciones de baja humedad propias del clima fr\u00edo pueden resecar las mucosas de la nariz y los ojos, debilitando la primera barrera de defensa del cuerpo frente a bacterias y virus. A eso se suma que, en invierno, las personas tienden a pasar m\u00e1s tiempo en espacios cerrados y con poca ventilaci\u00f3n, lo que favorece la circulaci\u00f3n de virus como el de la influenza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl pulm\u00f3n es un \u00f3rgano altamente expuesto: respiramos alrededor de 10.000 litros de aire por d\u00eda. Es sorprendente que haya una infecci\u00f3n pulmonar cada 100 personas por a\u00f1o. Pero en esta \u00e9poca, el fr\u00edo y las condiciones ambientales duplican o triplican esa probabilidad. Los grupos de riesgo son los ni\u00f1os hasta los dos a\u00f1os de vida y los adultos mayores de 55<\/strong>. A partir de esa edad, la mortalidad por neumon\u00eda se incrementa notablemente. Aunque la medicina ha avanzado, esta sigue siendo una de las principales amenazas para la salud de la poblaci\u00f3n mayor\u201d, destaca Putruele.<\/p>\n\n\n\n

Bronquiolitis: una amenaza real para menores de 2 a\u00f1os<\/strong>

Es la primera causa de internaci\u00f3n pedi\u00e1trica en Argentina durante el invierno<\/strong>. La bronquiolitis afecta principalmente a ni\u00f1os menores de dos a\u00f1os y tiene un alto impacto en el sistema de salud, especialmente entre mayo y agosto. \u201cSe trata de una enfermedad viral que produce inflamaci\u00f3n en los bronquiolos \u2014las v\u00edas m\u00e1s peque\u00f1as dentro de los pulmones\u2014 y que puede comenzar con s\u00edntomas muy similares a los de un resfr\u00edo\u201d, explica el Dr. Carlos Velasco (MN 101.162), del servicio de Neumonolog\u00eda Infantil del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n

Fiebre, congesti\u00f3n nasal, decaimiento, tos persistente, falta de apetito y dificultad para dormir son los signos iniciales<\/strong>. Aunque la mayor\u00eda de los casos pueden tratarse en el hogar con seguimiento m\u00e9dico, entre un 5 y 10% requiere internaci\u00f3n, y en los cuadros m\u00e1s graves puede ser necesaria la administraci\u00f3n de ox\u00edgeno o incluso ingreso en terapia intensiva. La severidad aparece cuando el pulm\u00f3n no logra oxigenar correctamente, lo que puede derivar en insuficiencia respiratoria y poner en riesgo la vida del ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, una consulta a tiempo es clave<\/strong>. Cuanto m\u00e1s se avanza en el cuadro sin atenci\u00f3n m\u00e9dica, m\u00e1s dif\u00edcil se vuelve el manejo. Seg\u00fan Velasco, \u201cla bronquiolitis puede impedir que el ni\u00f1o duerma, se alimente o respire con normalidad. Es una enfermedad que no da tregua si no se la trata\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Desde 2024, como novedad, se sum\u00f3 al Calendario Nacional de Vacunaci\u00f3n la inmunizaci\u00f3n contra el Virus Sincicial Respiratorio (VSR), principal agente causal de la bronquiolitis. Se aplica a embarazadas entre la semana 32 y 36 de gestaci\u00f3n<\/strong>, para que el beb\u00e9 nazca con anticuerpos que lo protejan durante los primeros seis meses de vida, la etapa m\u00e1s cr\u00edtica. Existen tambi\u00e9n esquemas especiales para algunos lactantes de riesgo, y se mantiene la recomendaci\u00f3n de aplicar la vacuna antigripal a todos los ni\u00f1os menores de 2 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Vacunaci\u00f3n: La clave para prevenir complicaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La vacunaci\u00f3n sigue siendo una herramienta clave de prevenci\u00f3n durante todo el a\u00f1o.<\/strong> Aunque muchas personas asocian las vacunas con la infancia, los especialistas recuerdan que es fundamental sostener los esquemas a lo largo de toda la vida. Los adultos con enfermedades cr\u00f3nicas o defensas bajas, las personas mayores, las gestantes y el personal de salud deben seguir un calendario espec\u00edfico que incluye la vacuna antigripal, contra el Neumococo, el Virus Sincicial Respiratorio (VSR) y el COVID-19. La cobertura alcanza altos niveles en la infancia, pero decae con los a\u00f1os:<\/strong> por eso, es importante no postergar los refuerzos y consultar en los vacunatorios ante cualquier duda. En el Cl\u00ednicas funciona un vacunatorio para ni\u00f1os, adultos y personal de salud, con disponibilidad de todas las vacunas del Calendario Nacional. \u201cLas vacunas estimulan el sistema inmunol\u00f3gico, protegen contra cuadros graves y salvan vidas\u201d, resume la Dra. Elizabeth Bogdanowicz (MN 66.915),  a cargo del \u00e1rea de inmunizaciones del hospital.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de la bronquiolitis en ni\u00f1os peque\u00f1os<\/strong>, otras afecciones respiratorias aumentan su incidencia durante el oto\u00f1o y el invierno. La gripe (influenza)<\/strong>, por ejemplo, afecta cada a\u00f1o a millones de personas y puede derivar en neumon\u00eda, especialmente en mayores de 65, embarazadas o personas con enfermedades cr\u00f3nicas. El virus de la influenza cambia constantemente, por eso se requiere una vacunaci\u00f3n anual.<\/p>\n\n\n\n

Aunque el impacto del COVID-19<\/strong> ya no se percibe con la misma intensidad que durante la pandemia, el virus sigue presente y representa un riesgo concreto para ciertos grupos de la poblaci\u00f3n. \u201cContin\u00faa circulando y representa una amenaza real para personas inmunocomprometidas o con factores de riesgo\u201d, advierte la Dra. M\u00f3nica Foccoli (MN 70.669), Jefa a cargo de la Divisi\u00f3n Infectolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas <\/p>\n\n\n\n

Las bajas temperaturas no solo aumentan la circulaci\u00f3n del virus, sino que tambi\u00e9n favorecen las exacerbaciones de enfermedades respiratorias cr\u00f3nicas como el asma o la EPOC. En ese contexto, la vacunaci\u00f3n contra COVID-19 contin\u00faa siendo una herramienta fundamental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa vacuna sigue siendo una recomendaci\u00f3n. Seg\u00fan los factores de riesgo, puede indicarse una o dos dosis, cada seis meses\u201d, detalla Foccoli. La clave, como en otros virus respiratorios, es mantener actualizada la inmunizaci\u00f3n, sobre todo en pacientes vulnerables.<\/p>\n\n\n\n

EPOC: la amenaza silenciosa en mayores de 40<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl 80% de las personas con EPOC<\/a> no sabe que la padece\u201d, advierte la Dra. Ana Putruele. Se trata de una enfermedad cr\u00f3nica que obstruye el flujo de aire en los pulmones y cuya principal causa es el tabaquismo, aunque tambi\u00e9n afecta a fumadores pasivos.<\/p>\n\n\n\n

La EPOC es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica que obstruye el flujo de aire en los pulmones. La causa principal, en la gran mayor\u00eda de los casos, es el tabaquismo. Pero tambi\u00e9n puede aparecer en personas expuestas durante a\u00f1os a contaminantes ambientales, humo o productos qu\u00edmicos.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se\u00f1ala que la vacunaci\u00f3n contra la gripe y el neumococo es fundamental: \u201cLa vacuna antigripal y la antineumoc\u00f3cica son muy importantes en estos pacientes. Ayudan a prevenir infecciones que pueden ser graves, y hasta potencialmente mortales, en personas con EPOC\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Entre los s\u00edntomas iniciales, Putruele menciona la tos persistente, la falta de aire y los silbidos al respirar. \u201cA partir de los 40 a\u00f1os, cualquier persona con antecedentes de tabaquismo deber\u00eda realizarse una espirometr\u00eda, un estudio simple que permite detectar la enfermedad incluso sin s\u00edntomas. El tratamiento incluye medicaci\u00f3n, rehabilitaci\u00f3n respiratoria y vacunaci\u00f3n contra gripe y neumon\u00eda para prevenir complicaciones\u201d dice la especialista.

Asma: una enfermedad frecuente, pero controlable<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El asma es una enfermedad respiratoria cr\u00f3nica que afecta a unos 4 millones de personas en Argentina y, seg\u00fan estimaciones, la mitad de ellas no lo sabe. \u201cSe caracteriza por la inflamaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias y, si no est\u00e1 bien tratada, puede dificultar desde las actividades cotidianas m\u00e1s simples hasta el descanso nocturno\u201d, advierte Putruele. Esta afecci\u00f3n es una de las m\u00e1s prevalentes del mundo<\/a> y est\u00e1 en aumento, impulsada por factores como la poluci\u00f3n urbana, el uso excesivo de perfumes, la exposici\u00f3n a al\u00e9rgenos, el estr\u00e9s y hasta el ciclo hormonal en las mujeres. En nuestro pa\u00eds, se registran unas 15.000 internaciones<\/a> por crisis asm\u00e1ticas cada a\u00f1o, y se estiman alrededor de 400 muertes anuales por esta causa.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl control de los s\u00edntomas es clave para evitar complicaciones. Aunque el asma no se cura, puede manejarse eficazmente con el tratamiento adecuado, lo que permite a la persona llevar una vida completamente normal\u201d, se\u00f1ala Putruele. El diagn\u00f3stico precoz y el seguimiento m\u00e9dico peri\u00f3dico son fundamentales, as\u00ed como la educaci\u00f3n sobre los signos de alarma y los factores de riesgo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas crisis asm\u00e1ticas suelen desencadenarse por infecciones respiratorias virales. El aire fr\u00edo, seco, y la exposici\u00f3n a al\u00e9rgenos tambi\u00e9n son factores que pueden agravar los s\u00edntomas\u201d, se\u00f1ala Putruele. Por eso, en pacientes con enfermedades respiratorias cr\u00f3nicas, sostener el tratamiento de base y consultar ante cualquier empeoramiento es clave.

Cuadros frecuentes en ORL durante el invierno<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Muchos centros de salud se ven desbordados por s\u00edntomas como dolor de garganta, congesti\u00f3n nasal, tos persistente y fiebre baja. En adultos, los cuadros m\u00e1s comunes son resfriados, faringitis, laringitis y rinitis<\/strong>. En los ni\u00f1os, en cambio, abundan las otitis externas, los dolores de o\u00eddo provocados por acumulaci\u00f3n de moco, los tapones de cera y los sangrados de nariz, sobre todo por rascado o por el aire seco.<\/p>\n\n\n\n

La otitis media efusiva<\/strong>, por ejemplo, es una de las consultas m\u00e1s frecuentes. Afecta tanto a chicos como a adultos y no responde necesariamente a la estacionalidad: consiste en la acumulaci\u00f3n de l\u00edquido en el o\u00eddo medio, sin infecci\u00f3n aguda, lo que provoca sensaci\u00f3n de o\u00eddo tapado, p\u00e9rdida auditiva parcial y molestias intermitentes. Si bien es una afecci\u00f3n com\u00fan, suele generar confusi\u00f3n y ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo ir a la guardia? Urgencia vs. emergencia<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Saber diferenciar entre una urgencia y una emergencia puede evitar colapsos innecesarios en el sistema de salud. La Dra. Sof\u00eda Luzzi (MN 178.557), de la Divisi\u00f3n de Otorrinolaringolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA, subraya que una emergencia implica riesgo vital y requiere atenci\u00f3n inmediata<\/strong>, como puede ser el caso de un sangrado nasal incontrolable en una persona anticoagulada o una dificultad respiratoria grave por lesiones o tumores.<\/p>\n\n\n\n

Las urgencias<\/strong>, por otro lado, son cuadros que deben atenderse r\u00e1pido para evitar complicaciones, pero que no representan un peligro inmediato. Ejemplos de esto son una fiebre alta persistente (m\u00e1s de 38\u00b0C durante varios d\u00edas), dolores de garganta severos que no ceden con analg\u00e9sicos comunes tras 48 a 72 horas, o sinusitis agudas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 cuadros pueden esperar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No todo s\u00edntoma invernal justifica una visita al hospital a las tres de la ma\u00f1ana. Tapones de cera, resfriados leves, sangrados nasales leves en ni\u00f1os y dolores de garganta moderados<\/strong> son ejemplos de molestias que pueden manejarse en el domicilio con medicaci\u00f3n b\u00e1sica, reposo e hidrataci\u00f3n. Muchas veces, las visitas a la guardia responden m\u00e1s al miedo o la ansiedad que a una necesidad cl\u00ednica concreta. En esos casos, el tiempo de espera suele ser mayor y la atenci\u00f3n puede verse diluida.<\/p>\n\n\n\n

Evitar la saturaci\u00f3n, mejorar la atenci\u00f3n: <\/strong>La saturaci\u00f3n de las guardias no solo afecta a quienes van por casos leves, sino que compromete la atenci\u00f3n de quienes realmente enfrentan situaciones graves. \u201cEntender estos criterios no solo mejora la atenci\u00f3n m\u00e9dica para quienes realmente lo necesitan, sino que tambi\u00e9n ayuda a mantener el sistema de salud operando de manera eficiente y efectiva\u201d, concluye Luzzi. <\/p>\n\n\n\n

La prevenci\u00f3n, la consulta oportuna en consultorios ambulatorios y el conocimiento de los s\u00edntomas m\u00e1s comunes siguen siendo las mejores herramientas para cuidarse.<\/p>\n\n\n\n

El peligro invisible del invierno: intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

No todas las urgencias del invierno se manifiestan con fiebre o dolor. A veces, el cuerpo avisa con n\u00e1useas, mareos o simplemente una sensaci\u00f3n de agotamiento. Y detr\u00e1s de esos s\u00edntomas puede esconderse una amenaza silenciosa y potencialmente mortal: la intoxicaci\u00f3n por mon\u00f3xido de carbono.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Esta problem\u00e1tica afecta a unas 40.000 personas por a\u00f1o en Argentina, y se estima que los casos reportados representan menos de la mitad del total. El mon\u00f3xido es un gas incoloro, inodoro e ins\u00edpido que se acumula en ambientes mal ventilados y es producto de una combusti\u00f3n defectuosa. \u201cSe lo llama el \u2018asesino silencioso\u2019 porque se mimetiza con otras patolog\u00edas y muchas veces se subestima. Sin embargo, hasta un 15% de los casos termina en enfermedad grave o muerte\u201d, advierte el Dr. Gabriel Arcidiacono (MN 117.135), jefe de Toxicolog\u00eda Cl\u00ednica del Hospital de Cl\u00ednicas.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo prevenirlo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El mon\u00f3xido no avisa, por eso la prevenci\u00f3n es clave:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ventilar los ambientes<\/strong> todos los d\u00edas, incluso en los d\u00edas m\u00e1s fr\u00edos. Si no hay rejillas, se recomienda dejar una ventana entreabierta.
    <\/li>\n\n\n\n
  • Evitar el uso de hornallas o braseros como fuente de calefacci\u00f3n<\/strong>, y si se usan, controlar que la llama sea azul: si es amarilla o naranja, hay mala combusti\u00f3n.
    <\/li>\n\n\n\n
  • Revisar estufas, calefones y otros artefactos<\/strong> con gasistas matriculados antes de que comience el invierno.
    <\/li>\n\n\n\n
  • No usar generadores el\u00e9ctricos dentro del hogar<\/strong>, ya que emiten gases peligrosos al funcionar con combustible.
    <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Los signos de intoxicaci\u00f3n pueden parecer poco alarmantes al principio: dolor de cabeza, n\u00e1useas, debilidad, confusi\u00f3n, visi\u00f3n borrosa o palpitaciones<\/strong>. Pero si no se detecta a tiempo, puede evolucionar r\u00e1pidamente a p\u00e9rdida de conocimiento, convulsiones, coma e incluso la muerte. Las mascotas tambi\u00e9n pueden presentar s\u00edntomas antes que las personas, por lo que su comportamiento puede ser un indicio temprano.<\/p>\n\n\n\n

    La atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata es fundamental<\/strong>. La persona debe ser trasladada al centro de salud m\u00e1s cercano, donde se le administrar\u00e1 ox\u00edgeno y se evaluar\u00e1 la necesidad de otros tratamientos, como el uso de c\u00e1mara hiperb\u00e1rica. Adem\u00e1s, es necesario alertar a todas las personas que compartieron el mismo ambiente, aunque no tengan s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cMuchas veces el paciente mejora y cree que ya est\u00e1 fuera de peligro, pero no consulta de nuevo. Eso puede tener consecuencias neurol\u00f3gicas graves m\u00e1s adelante. El seguimiento posterior por toxicolog\u00eda es fundamental\u201d<\/strong>, subraya Arcidiacono.<\/p>\n\n\n\n

    Los especialistas coinciden en que, frente a la circulaci\u00f3n de m\u00faltiples virus respiratorios, la mejor forma de transitar el invierno de manera saludable es estar atentos a los s\u00edntomas, especialmente a su intensidad y duraci\u00f3n<\/strong>, y prestar especial atenci\u00f3n a la fiebre persistente. Conocer el propio cuerpo, tener en cuenta enfermedades preexistentes y mantener al d\u00eda el calendario de vacunaci\u00f3n<\/strong> son herramientas clave para evitar complicaciones y tomar decisiones a tiempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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