{"id":9019,"date":"2025-10-14T09:53:31","date_gmt":"2025-10-14T12:53:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=9019"},"modified":"2025-10-14T09:53:31","modified_gmt":"2025-10-14T12:53:31","slug":"miopia-en-ninos-se-proyecta-que-el-40-sera-miope-para-2050","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=9019","title":{"rendered":"Miop\u00eda en ni\u00f1os: se proyecta que el 40% ser\u00e1 miope para 2050"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Principalmente por el exceso de uso de pantallas y la poca exposici\u00f3n al aire libre.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suele traducirse en dificultades para leer el pizarr\u00f3n, bajo rendimiento y fatiga visual.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desde el Hospital de Cl\u00ednicas promueven chequear la vista desde el nacimiento.\u00a0<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Un control adecuado permite frenar la progresi\u00f3n de la miop\u00eda y detectar precozmente problemas asociados.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La miop\u00eda es un desenfoque ocular que provoca que los objetos lejanos se vean borrosos, y los cercanos, n\u00edtidos. <strong>Es el resultado de la interacci\u00f3n entre la gen\u00e9tica y el ambiente<\/strong>. Factores como los antecedentes familiares, el exceso de trabajo de visi\u00f3n cercana y la poca exposici\u00f3n a la luz natural al aire libre han sido identificados como responsables del aumento pronunciado de casos en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLa visi\u00f3n de los ni\u00f1os es un recurso invaluable y debe cuidarse desde los primeros a\u00f1os. La miop\u00eda est\u00e1 en aumento en todo el mundo, pero hoy contamos con herramientas eficaces para detectar y frenar su avance. Fomentar <strong>h\u00e1bitos saludables<\/strong> junto con los <strong>controles oftalmol\u00f3gicos peri\u00f3dicos<\/strong>, son la mejor inversi\u00f3n para asegurar un futuro con buena visi\u00f3n y mejor calidad de vida\u201d, afirma el Dr. Esteban Travelletti (MN 104.355), integrante de la divisi\u00f3n Oftalmolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA.<\/p>\n\n\n\n<p>A nivel global, an\u00e1lisis recientes estiman que aproximadamente<strong> 1 de cada 3 ni\u00f1os y adolescentes de las grandes ciudades es miope<\/strong>, con un incremento sostenido desde la d\u00e9cada de 1990 y con <strong>una proyecci\u00f3n cercana al 40% para 2050. <\/strong>Los <strong>principales factores de riesgo<\/strong> incluyen tener uno o ambos progenitores miopes, muchas horas de actividades de visi\u00f3n a corta distancia sin pausas, poco tiempo al aire libre y mala iluminaci\u00f3n ambiental. Tambi\u00e9n algunas enfermedades del col\u00e1geno o de la c\u00f3rnea pueden causar miop\u00eda, con herencias y mecanismos variables seg\u00fan la patolog\u00eda<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSi uno o ambos padres son miopes, el riesgo aumenta considerablemente, pero los factores ambientales \u2014tiempo al aire libre, cantidad de trabajo de visi\u00f3n cercana, h\u00e1bitos de lectura\u2014 modulan la aparici\u00f3n y la progresi\u00f3n de la enfermedad. <strong>En todos los pacientes con miop\u00eda o con factores predisponentes vemos que el uso prolongado de dispositivos digitales de mano<\/strong>, como celulares y tablets es un factor de riesgo. Las pantallas act\u00faan como grandes \u201cimanes\u201d que atraen la atenci\u00f3n de los ni\u00f1os durante horas\u201d, asegura Travelletti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los s\u00edntomas de miop\u00eda m\u00e1s frecuentes <\/strong>son entrecerrar los ojos para ver de lejos, acercarse demasiado a libros o pantallas, dolores de cabeza, fatiga visual, bajo rendimiento escolar por no ver el pizarr\u00f3n y posturas anormales de la cabeza para intentar enfocar<strong>.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>La importancia de los controles de rutina, las pausas y el tratamiento temprano<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Prevenir totalmente la miop\u00eda no es posible, pero s\u00ed retrasar su avance. \u201cAunque puede detectarse desde el nacimiento mediante un control oftalmol\u00f3gico con fondo de ojo, lo m\u00e1s habitual es que se diagnostique en controles preescolares, al comenzar la primaria. Los casos suelen progresar m\u00e1s r\u00e1pidamente en la preadolescencia y adolescencia, entre los 8 y los 15 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso <strong>se recomienda realizar controles rutinarios<\/strong> al reci\u00e9n nacido, a los 6 meses, al a\u00f1o, a los 3 y 5 a\u00f1os, y luego de forma anual, sobre todo si hay s\u00edntomas o antecedentes familiares\u201d, sostiene el especialista. Si la persona ya tiene diagn\u00f3stico de miop\u00eda o est\u00e1 en tratamiento de control, los chequeos pueden ser semestrales. Esto permite detectar cambios r\u00e1pidos en la graduaci\u00f3n y ajustar la estrategia de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, \u201cla evidencia cient\u00edfica demuestra que pasar al menos dos horas diarias al aire libre y reducir los per\u00edodos prolongados de trabajo con visi\u00f3n a corta distancia ayudan a lograrlo. Una regla pr\u00e1ctica es la 20-20-20: cada 20 minutos de visi\u00f3n cercana, enfocar un objeto durante 20 segundos que se encuentre a 20 pies (6 metros) o m\u00e1s\u201d, dice el oftalm\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un mayor tiempo al aire libre bajo luz natural reduce el riesgo de desarrollar miop\u00eda y enlentece su progresi\u00f3n. <strong>Esto no significa exponerse de manera da\u00f1ina ni mirar al sol.<\/strong> Lo correcto es realizar actividades recreativas con protecci\u00f3n, como gorra o anteojos con filtro UV. Cuando se est\u00e1n haciendo actividades en interiores, conviene hacerlo cerca de ventanas con buena iluminaci\u00f3n natural.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, existen estrategias cl\u00ednicas de control como lentes especiales (oft\u00e1lmicos o de contacto), ortoqueratolog\u00eda y el uso de atropina en dosis bajas. Estos tratamientos deben ser siempre indicados y monitoreados por un especialista.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201c<strong>Si la miop\u00eda no se trata adecuadamente en los ni\u00f1os se eleva el riesgo de complicaciones a largo plazo<\/strong>, como desprendimiento de retina, glaucoma, estrabismo y patolog\u00edas de la m\u00e1cula, como la maculopat\u00eda mi\u00f3pica. La incidencia de estas complicaciones es directamente proporcional al grado de miop\u00eda. Por eso, un control adecuado no s\u00f3lo busca frenar la progresi\u00f3n, sino tambi\u00e9n detectar precozmente problemas asociados\u201d, afirma el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mitos m\u00e1s comunes sobre la miop\u00eda <\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cLas pantallas causan miop\u00eda por s\u00ed solas\u201d: no es cierto; influyen, pero el factor clave es la falta de tiempo al aire libre y el exceso de visi\u00f3n cercana sin pausas.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cEl efecto da\u00f1ino de las pantallas puede ser evitado con filtros en los lentes\u201d: no es as\u00ed; los filtros de luz azul o los tratamientos antirr\u00e9flex no ayudan a mitigar el efecto negativo del enfoque cercano sostenido.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cUsar anteojos empeora la miop\u00eda\u201d: falso; la correcci\u00f3n mejora el rendimiento y la comodidad visual y no acelera su progresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cNo hay nada que hacer una vez que aparece\u201d: incorrecto; hoy contamos con terapias de control con evidencia cient\u00edfica y medidas higi\u00e9nico-visuales eficaces para frenar su avance.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cLa miop\u00eda es un desaf\u00edo creciente para la salud ocular, pero no debe generar alarma si se la aborda de manera preventiva. Hoy disponemos de tratamientos de control que antes no exist\u00edan y, gracias al acceso a la informaci\u00f3n, podemos educar a familias, docentes y comunidades. Cuidar la salud visual de los ni\u00f1os significa cuidar su desarrollo integral, su aprendizaje y sus oportunidades futuras\u201d, cierra el especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La miop\u00eda es un desenfoque ocular que provoca que los objetos lejanos se vean borrosos, y los cercanos, n\u00edtidos. Es el resultado de la interacci\u00f3n entre la gen\u00e9tica y el ambiente. 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