{"id":8716,"date":"2025-07-15T09:15:20","date_gmt":"2025-07-15T12:15:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=8716"},"modified":"2025-07-15T09:43:12","modified_gmt":"2025-07-15T12:43:12","slug":"menopausia-el-comienzo-de-una-etapa-llena-de-oportunidades","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/?page_id=8716","title":{"rendered":"Menopausia: el comienzo de una etapa llena de oportunidades"},"content":{"rendered":"\n

Desde el Hospital de Cl\u00ednicas estiman que el 75% de las mujeres experimentan molestias durante este proceso e incluso algunos a\u00f1os antes. La llegada de la menopausia se ve cada vez m\u00e1s como un momento para enfocarse en su salud general, en el crecimiento personal y en desarrollar nuevos proyectos.  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

La menopausia o el climaterio es una etapa natural de la vida de la mujer, marcada por el cese de la menstruaci\u00f3n y la aparici\u00f3n de cambios hormonales. Se confirma luego de 1 a\u00f1o de ausencia de sangrado y se produce habitualmente a los 51 a\u00f1os m\u00e1s o menos, si bien se considera que el rango normal es entre los 45 y los 55 a\u00f1os.
 <\/p>\n\n\n\n

Gladys Fern\u00e1ndez (MN 76261) y Susana Leiderman (MN 22720), m\u00e9dicas de la Divisi\u00f3n Ginecolog\u00eda del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA<\/strong> coinciden en que actualmente, el climaterio se ve menos como el \u00abfin de la edad reproductiva\u00bb y m\u00e1s como \u201cuna nueva etapa llena de posibilidades, tanto a nivel personal como m\u00e9dico\u201d. <\/p>\n\n\n\n

\u201cLa menopausia es una excelente oportunidad para reflexionar sobre el crecimiento personal, replantearse nuevos proyectos y realizar controles rutinarios<\/strong>. Es una oportunidad de liberaci\u00f3n en aquellas mujeres con menstruaciones abundantes y dolorosas o para quienes temen quedar embarazadas m\u00e1s all\u00e1 de que utilicen m\u00e9todos anticonceptivos\u201d, sostiene Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n

Para priorizar la salud y realizar ajustes en el estilo de vida es clave \u201cempoderarse<\/strong>\u201d, de acuerdo con las m\u00e9dicas. \u201dLa menopausia es un evento fisiol\u00f3gico de la vida de las mujeres, no es una enfermedad ni es el comienzo del envejecimiento. Lo importante para ellas es entender los cambios que se producen en su cuerpo<\/strong>. Por ello, es fundamental que consulten a su ginec\u00f3logo o ginec\u00f3loga para recibir informaci\u00f3n basada en evidencia cient\u00edfica y as\u00ed ser protagonistas en la toma de decisiones sobre su salud\u201d, afirman.<\/p>\n\n\n\n

S\u00edntomas frecuentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Leiderman explica que en la etapa temprana de la postmenopausia<\/strong> se produce el cese de la capacidad reproductiva y de la producci\u00f3n de estr\u00f3genos por los ovarios, lo que origina el \u201cs\u00edndrome climat\u00e9rico\u201d, cuyos signos y s\u00edntomas preponderantes son las oleadas de calor y la sudoraci\u00f3n profusa. <\/p>\n\n\n\n

Estos aparecen incluso a\u00f1os antes de la \u00faltima menstruaci\u00f3n de la vida de la mujer y suelen exacerbar durante la noche, pudiendo asociarse con taquicardia, palpitaciones y alteraciones del sue\u00f1o\u201d. Dichas manifestaciones se observan en aproximadamente el 75% de las mujeres, son de magnitud variada y duran pocos a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

En la etapa tard\u00eda de la postmenopausia<\/strong> aparecen los s\u00edntomas relacionados con el \u201cs\u00edndrome genitourinario de la menopausia\u201d, que incluyen la sequedad vaginal, el dolor durante la relaci\u00f3n sexual y la urgencia miccional. <\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para quienes experimentan s\u00edntomas leves<\/strong>, las especialistas sugieren adoptar medidas higi\u00e9nico-diet\u00e9ticas, como vestirse en capas, evitar comidas calientes o especiadas, moderar el alcohol y respetar las horas de sue\u00f1o. Tambi\u00e9n se recomienda realizar actividad f\u00edsica de forma regular para mejorar el bienestar general. <\/p>\n\n\n\n

En caso de presentar s\u00edntomas m\u00e1s intensos o persistentes<\/strong>, se pueden considerar tratamientos m\u00e9dicos con o sin hormonas, seg\u00fan indicaci\u00f3n m\u00e9dica. En el caso del s\u00edndrome genitourinario de la menopausia, los tratamientos ideales incluyen el uso de lubricantes y humectantes vaginales, as\u00ed como estr\u00f3genos y\/o andr\u00f3genos locales.
\u201cSi bien el ginec\u00f3logo es el m\u00e9dico de atenci\u00f3n primaria de la mujer, no debemos olvidar el enfoque interdisciplinario de la atenci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>. Le sugerimos la atenci\u00f3n con endocrin\u00f3logos en caso de presentar alteraciones tiroideas u osteoporosis, con cardi\u00f3logos en aquellas mujeres con hipertensi\u00f3n o alteraciones lip\u00eddicas, con neur\u00f3logos en caso de que manifiesten alteraciones del sue\u00f1o no vinculadas a los sofocos y las distintas especialidades m\u00e9dicas seg\u00fan la presentaci\u00f3n cl\u00ednica de cada una\u201d, cierra Fern\u00e1ndez.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Desde el Hospital de Cl\u00ednicas estiman que el 75% de las mujeres experimentan molestias durante este proceso e incluso algunos a\u00f1os antes. La llegada de la menopausia se ve cada vez m\u00e1s como un momento para enfocarse en su salud general, en el crecimiento personal y en desarrollar nuevos proyectos.   La menopausia o el climaterio…<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8716","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8716"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8716\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8718,"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8716\/revisions\/8718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hospitaldeclinicas.uba.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}